fbpx

Psykomotorisk terapi

Psykomotorisk terapi og afspænding tager udgangspunkt i dig som helhed. Din fysiske og psykiske tilstandsammenholdt med din livstil. Jeg hjælper dig med at finde din ligevægt, sådan at der er en balance mellem kroppens signaler og sindets tanker. Psykomotorik er at lære at forstå sine vaner, gener samt kroppens signaler.
Jeg vil altid tage udgangspunkt i dine beskrivelser og oplevelser, det er dig der er eksperten på din krop og dit liv.
Vi samarbejder hen mod dine mål som du definerer hen ad vejen. Den manuelle behandling foregår på briks eller stol. Udover basisøvelser der laves på gulv liggende eller stående. Man har tøjet på under hele behandlingen.

Jeg har bl.a. erfaring med :

  • Søvnterapi.
  • Behandling af muskelære spændinger i hele kroppen.
  • Smertelindring.
  • Spændingshovedpine.
  • Cervicalhovedpine.
  • Tankemylder og uro i kroppen.
  • Musearm.
  • Styrke og smidighedstræning,
  • Bækkenbundstræning.

Vil du vide mere om hvad psykomotorisk terapi er og hvad jeg kan, se min hjemmeside Clinicq For Kvinder. Der ligger også info om tider og priser. 

www.psykomotorik.nu eller ring 21221277.

Mona Teisen psykomotorisk terapeut